Deita de Emergência. Tome poucos dias esta receita. Emagrece muito rápido! A receita para emagrecer 1kg por dia. Confira nossa receita

Esta receita rápida é uma mina de ouro para quem quer emagrecer rápido e está em busca de uma Dieta de Emergência. Bebendo isso no lugar do café, você poderá eliminar até 1 kg de gordura por dia, basta fazer o teste, preparar a receita e comprovar.

Entenda como funciona esta receita simples de suco para emagrecer que está atraindo as atenções e comentários de milhares de pessoas e por incrível que pareça, esta receita para perder peso é preparada com apenas três ingredientes.

Mas qual seria o segredo de emagrecimento desse suco?

Ele rapidamente elimina a retenção de líquidos e ajuda o corpo e a barriga a desinchar e promove uma desintoxicação no fígado e outros órgãos como os rins e intestino, fazendo você emagrecer bem rápido.

O limão vale ouro para emagrecer rápido e desintoxicar o corpo.

A salsa tem um alto valor indispensável para desintoxicação e limpeza de vários órgãos.

A aveia é uma fonte de energia e carboidratos que ajuda a diminuir o apetite, melhora a digestão por ser rica em fibras e se você se exercita a aveia é ainda melhor, pois contribui com o ganho de massa muscular e quanto mais músculos uma pessoa tiver maior será a queima de calorias automática do corpo para manter estes músculos. Usado na quantidade certa, a veia emagrece muito.

Segundo muitos nutricionistas, estes ingredientes formam uma combinação perfeita, e é por isso que você desincha, e emagrece rapidamente com esta receita.

Dieta de Emergência, quais os benefícios dessa receita?

Confira os benefícios para a saúde, que esta receita traz:

• é diurética e ajuda a eliminar a retenção de líquidos do organismo
• possui propriedades anti-inflamatórias valiosas
• ajuda no controle de açúcar no sangue
• ajuda a afinar a circunferência da cintura
• ajuda no impedimento de formação de coágulos, evitando derrames
• reduz a pressão arterial
• combate gases presos no intestino
• ajuda a diminuir a fome
• alivia a constipação intestinal
• possui uma ação rejuvenescedora
• atua como um purificador do sangue
• reduz a febre
• auxilia na cura de distúrbios respiratórios
• excelente para tratamento de reumatismo
• é um tesouro para perder barriga
• trata infecções de garganta
• alivia vários problemas digestivos em geral

Anote os Ingredientes

• 2 limões espremidos na hora
• 1 colher de sopa de salsa desidratada ou ramo de salsinha
• 1 colher de sopa de aveia em flocos ou farelo de aveia
• 500ml de água, preferencialmente geladas

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por pelo menos 1 minuto. O ideal para quem quer perder peso ou está fazendo dieta para emagrecer rápido, é não adoçar, mas se você achar necessário, use mel ou açúcar mascavo.

Preste muita atenção. Esta bebida tem que ser preparada a noite. Beba 250 ml, na hora, e o restante, tem que ficar em repouso na geladeira a noite toda.

Na hora que você acordar no dia seguinte, ela vai ser a primeira coisa que você vai beber em jejum e gelada.

Lembre-se de mexer um pouco copo com suco da salsa com limão e aveia antes de beber e se você quiser potencializar os resultados, faça 30 minutos de caminhada logo após beber o suco.

Mas e você, precisa de uma Dieta de Emergência e pretende fazer este suco de salsa com limão e aveia? Deixe nos comentários

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E aí pessoal tudo bem com vocês. Beber isso, diariamente, durante a noite, antes de deitar para dormir, vai fazer você perder peso durante o sono. Enquanto você estiver no escuro e dormindo profundamente, o seu organismo vai estar acelerado e queimando calorias bem rápido!

Isso pode parecer tão bom, que é até difícil de acreditar, mas eu garanto! Experimente seguir à risca esta receita, pelos próximos cinco dias e você vai se espantar com os resultados.

Estar em dia com a balança e ter um corpo saudável e bonito é muito importante para a maioria das pessoas , principalmente para as mulheres. Quando você emagrece, além de ter um corpo mais bonito, automaticamente está cuidando da sua saúde, por isso esta bebida vale ouro, principalmente, se você precisa emagrecer e têm pouco tempo disponível.

Existem estudos, que mostram que a obesidade aumenta o risco de diabetes tipo 2 e causa o aumento da pressão
arterial e multiplica os riscos de doenças cardiovasculares.

Esta bebida, vai literalmente diluir, a gordura da sua barriga enquanto você dorme e por isso ela gerou muita polêmica e ainda assim, a grande maioria dos comentários eram de pessoas que testaram e obtiveram ótimos resultados, relatando uma perda de peso e de gordura, principalmente na região da barriga e uma queda enorme na fome durante o dia todo.

A capacidade desta bebida para emagrecer, de aumentar o metabolismo, de melhorar a digestão, também foi muito comentada.

Esta bebida, ajuda a eliminar as toxinas, combater o colesterol ruim, desinchar a barriga, diminuir o estômago alto, acelerar a digestão e o metabolismo durante um longo período do dia e o seu efeito diurético, no organismo, vai
desinchar o seu corpo, eliminando a possibilidade de ter um acúmulo de líquidos desnecessários.

Os ingredientes desta bebida, também vão te dar o impulso para reforçar a sua imunidade, melhorando também, a visão, a memória e o sistema circulatório. Não tem como esquecer de destacar o poder antioxidante e desintoxicante desta receita, sendo também, um suco detox natural voltado para perda de peso.

Veja a receita deste suco detox emagrecedor, para emagrecer a barriga rapidamente, durante o sono noturno.

Ingredientes

1 maçã sem casca e sem sementes

1/4 de um pepino com casca

1 pedaço médio de gengibre

1/2 limão com casca e sem sementes

1 colher de café de canela em pó

250 ml de água gelada

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bastante. Após isso, beba sem coar, 1 copo desta bebida emagrecedora todas as noites, antes de dormir.

Apesar de poder ser guardada na geladeira, esta bebida possui um efeito muito mais poderoso quando consumida na hora. Consuma pelo menos, cinco dias esta receita sem interrupção. Os resultados no emagrecimento, diminuição da barriga e sensação de leveza, são visíveis logo nos primeiros dias de uso.

Mas e você, o que achou desta receita para emagrecer rapidamente durante o sono? Deixe nos comentários.

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Se você gosta da ideia de cuidar da sua saúde, então já compartilhe com seus amigos(as) esse nosso post.

Todos os dias, nós sempre estaremos em busca de novidades e soluções para facilitar o seu dia a dia.

Hoje, vamos falar sobre o chá de cavalinha. Muito utilizado para quem precisa eliminar aqueles quilinhos extras.

A cavalinha também é conhecida como rabo de cavalo, camomila gigante ou erva de canudo, mas antes de saber as maravilhas que este poderoso chá pode fazer, acesse nossa página de Receitas. Lá você verá várias receitas práticas para o seu dia a dia, e no final desse post, preparamos uma receita imperdível para você

Quais benefícios do chá de cavalinha ?

1. Combate à retenção de líquido
2. Acelera o metabolismo
3. Tem propriedades adstringentes para pele
4. Fortalece unhas e cabelos
5. Têm ação antioxidante e anti-inflamatória e antimicrobiana
6. Ajuda a combater a osteoporose e a tratar problemas como bronquite, tosse seca, amigdalite e gengivite

O uso do chá de cavalinha não é novidade. Suas propriedades curativas são reconhecidas, desde as grandes civilizações antigas, na Grécia antiga, por exemplo. A cavalinha era usada no tratamento de feridas, durante a era do império romano.

A planta também encontrou espaço, principalmente como diurético, servindo para tratamentos relacionados à bexiga e os rins. Ela também teve bastante espaço em tratamentos da época, para artrite e tuberculose.

A cavalinha é muito rica em silício, sódio, ferro e potássio, entre outras. Também contém vitaminas A, B2, B3, B5, C e além de antioxidantes e ácido salicílico, portanto, não é de se admirar que a cavalinha tenha se popularizado tantos anos atrás e permanecido como uma planta essencial nos arquivos de medicina natural.

Como preparar o chá de cavalinha

Para preparar o seu chá de cavalinha, você vai necessitar de meio litro de água, 100 gramas de cavalinha seca. Ferva a água com a cavalinha por cerca de 20 minutos. Desligue o fogo e deixe em infusão por mais 5 minutos. Coe bem para retirar os resquícios da planta.

Se o objetivo não for emagrecer, você ainda pode acrescentar raspas de gengibre, abacaxi ou outros complementos de sua preferência.

É aconselhável não beber mais que três xícaras por dia e não ultrapassar dois meses de consumo diário. É indicado tomar durante um mês, parar uma semana, e retornar mais um mês.

Para a infecção urinária, pode-se beber de quatro a cinco xícaras de chá de cavalinha durante um dia. Se não melhorar a infecção urinária, consulte um médico, pois pode ser necessário tomar antibiótico.

Importante

Mulheres grávidas ou lactantes, pessoas com pressão baixa e hipotensão ou deficiência de vitamina B1, não podem consumir esse chá.

Em diabéticos, o consumo do chá pode desenvolver a hipoglicemia, sendo assim, se quiser tomar, precisará fazer acompanhamento da glicemia.

Idosos e crianças, precisam de acompanhamento profissional para qualquer tratamento.

Quer conhecer + de 197 receitas que te ajudaram a emagrecer e que você não ficará enjoado ? Clique Aqui e veja nosso e-book.

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O conteúdo Chá de cavalinha ?Não Beba Mais Que 1 Copo – EMAGRECE Muito aparece primeiro em Seven News.

O chá verde é um dos chás mais conhecidos e também um dos mais consumidos por aqueles que estão em processo de emagrecimento.

Isso acontece porque essa bebida possui alguns ativos e propriedades capazes de facilitar e acelerar a perda de peso, contudo, muitas pessoas têm dúvidas sobre qual é a melhor hora para ingerir o chá.

Com a popularidade das práticas saudáveis de vida, o chá verde, também se tornou mais conhecido. Muitas pessoas começam a fazer uso dessa bebida, mas têm dúvidas sobre a hora que deve ingerir o chá, como é o melhor jeito de bebê-lo e até mesmo a dúvida se ele emagrece de verdade.

Melhor horário para tomar chá verde para emagrecer

O melhor horário para beber o chá verde para emagrecer é 20 minutos antes de duas das principais refeições, almoço e janta, e vamos explicar o porquê.

O consumo do chá verde antes dessas duas refeições, ajuda no emagrecimento de duas formas:

• a primeira, porque quando formos nos alimentar, nosso metabolismo já vai estar um pouco mais rápido, graças à ação do chá, o que vai aumentar o gasto calórico
• a segunda forma de contribuição para o emagrecimento, diz respeito a absorção de gordura pelo organismo. Após a ingestão do chá verde as gorduras são menos absorvidos pelo corpo

Por outro lado, o consumo do chá verde pode reduzir a absorção de alguns nutrientes, assim como faz com a gordura, por isso, tenha cuidado com o seu uso.

Estudos comprovam que o chá verde diminui a absorção de ácido fólico e ferro pelo organismo. Outra coisa importante para explicar é que também existe horários em que não se deve tomar o chá verde. Ele é diferente dos outros tipos de chás, que promovem o relaxamento.

O chá verde é um estimulante, por isso, não deve ser consumido antes de dormir. Quando consumido à noite, o chá verde pode afastar o sono e causar noites mal dormidas. Também não é recomendado ingerir o chá em jejum, pois a camellia sinensis é uma planta com cafeína em sua composição.

Essa substância, pode causar desidratação e irritar a mucosa do estômago, se for a primeira bebida ingerida no dia.

Ingredientes do chá verde para emagrecer

200 ml de água, uma colher de chá de chá verde.

Modo de preparo

Em uma panela aqueça a água. Não deixe chegar ao ponto de fervura. Quando observar pequenas bolinhas se formando no fundo da panela, desligue o fogo.

Adicione o chá verde e tampe a panela e deixe por cinco minutos. Por fim, coe e beba .

O ideal é que seja consumido sem açúcar e logo após o preparo.

Benefícios do chá verde

A princípio, o chá verde pode ser um grande aliado no emagrecimento, porém, esse não é o único benefício que essa bebida oferece.

A camellia sinensis possui várias capacidades e efeitos benéficos para o corpo humano, se tornando uma alternativa fantástica na medicina natural.

Mas isso tudo pode ser ampliado com um produto que está fazendo a cabeça de quem gosta de utilizar o chá verde para emagrecer. Um produto, que também é 100% natural, e que ajuda a emagrecer mais rápido que o chá verde. Quer saber qual produto é esse? Clique Aqui e saiba mais.

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O conteúdo Qual Melhor Horário para Tomar Chá Verde para Emagrecer! aparece primeiro em Seven News.

Estamos trazendo para nossos leitores, mas uma receita super especial. O poder dela é imenso!

Para começar, ela vai causar uma forte desintoxicação em seu organismo, vai eliminar depósitos de gordura, colesterol.

O mais impressionante é que com todo esse poder, só há dois ingredientes e ambos o alcance de qualquer pessoa de tão fáceis de serem encontrados.

Ingredientes que farão você emagrecer rápido urgente !

Estamos falando dos extraordinários cravo da índia e linhaça .

O cravo-da-índia desintoxica e melhora a circulação sanguínea, favorecendo o corpo e estimulando a imunidade. Ele acelera o metabolismo, promovendo o aumento da produção de saliva e dos líquidos responsáveis pela digestão, isso resulta na queima rápida de gordura.

O cravo melhora a digestão, pois aumenta a secreção de enzimas digestivas e combate à prisão de ventre. Em casos de náuseas e mal estar no estômago, o cravo da índia também é benéfico a tireoide, por isso, atua na prevenção do hipotiroidismo como de hipertireoidismo.

Algo muito importante para quem quer emagrecer, ele também auxilia no controle de colesterol ruim, é anti-inflamatório também, colaborando para o combate de doenças inflamatórias.

O outro ingrediente, a linhaça, também te ajudará a emagrecer, pois são fibras responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxilia na redução e absorção da gordura.

A linhaça ainda é rica nos ômega 3 6 e 9. A deficiência nutricional desses ácidos graxos essenciais, pode ocasionar disfunção das glândulas tireoidianas e adrenais, aumento do colesterol sanguíneo, pele seca, doenças de pele, psoríase, acne, dificuldade de cicatrização, alopécia, enfraquecimento do tecido conjuntivo e das articulações.

Viu porque essa receita é maravilhosa? Mas ainda não acabou. Além de tudo isso, ela é ótima para eliminar vermes e parasitas. Está esperando o que para começar?

Ingredientes

100 gramas de semente de linhaça e 10 gramas de cravo secos.

Modo de preparo

Tudo que você precisa fazer é triturado os ingredientes no liquidificador, ou processador, até obter um pó. Tome duas colheres de sopa desse pó todas as manhãs, durante três dias.

Você pode misturar esse pó na água ou suco de vitaminas. Depois de três dias, você dê uma pausa de três dias, e depois pode começar tudo de novo, repetindo o processo durante 30 dias.

O ideal é fazer esse processo de limpeza, três ou quatro vezes por ano.

Vou lembrar que essa receita pode ajudar a emagrecer com saúde, mas se você realmente já tentou de tudo e não conseguiu resolver seu problema, eu posso recomendar o tratamento mais recomendado e o mais falado do momento.

É também é um tratamento natural que já foi comprovada por milhares de pessoas de todo o país. Clique Aqui para saber mais.

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O conteúdo Emagrecer Rápido Urgente – TOME 2 COLHERES por 3 dias aparece primeiro em Seven News.

Se você chegou até aqui, é porque está querendo emagrecer , certo? Então, nesse post de receita, iremos lhe ensinar um receitinha caseira, bem gostosa e que irá te ajudar a eliminar alguns Kg em pouco tempo, então vamos lá

Nós temos também, uma parte exclusiva para nossas receitas, acesse ela > Clique Aqui

Receita de Shake Para Emagrecer Rápido

Em um liquidificador, adicione 200 ml de leite desnatado, uma maçã picada e com casca, uma colher de café de canela em pó, uma colher de sopa de mel.

Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois adicione uma colher de sopa de chia e misture bem.

Está prontinho o seu shake caseiro!

Para eliminar os três quilos em três dias, é importante seguir algumas dicas: substitua o café da manhã e o jantar pelo shake. Consuma de 200 a 250 ml.

Para o lanche da manhã e da tarde consuma: frutas vermelhas, laranjas, vegetais, pepino, aiko, em resumo, alimentos naturais. Para o almoço, você pode consumir grãos integrais, saladas à vontade, frutas e proteínas magras como frango, ovos e peixe.

Também é importante que você consuma bastante água durante esses três dias. Recomendamos que você consuma de 1 litro e meio a 2 litros de água por dia.

Quer conhecer mais 120 Receitas Detox, para te ajudar na sua dieta? Então CLIQUE AQUI e turbine sua dieta.

E aí, o que achou da receita? Deixe seu comentário dizendo que achou

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O conteúdo Shake Para Emagrecer Caseiro Baratinho Para Perder 3 Kg em 3 dias aparece primeiro em Seven News.

Quem não gosta de mamão? O mamão contém uma enzima chamada papaína, que é excelente para a saúde.

No entanto, é a sua capacidade de acelerar o metabolismo do corpo que vamos destacar neste post.

Assista ao Nosso Vídeo falando sobre o assunto 

Quais os benefícios da dieta do mamão?

Os benefícios são vários, como já sabemos: melhora a digestão de proteínas, é pouco calórico e ajuda a emagrecer.

O mamão é tão bom que trata a insuficiência cardíaca e equilibra a pressão arterial. E são muitos- muitos mesmo- os seus benefícios.

Agora nós vamos falar da dieta do mamão que limpa o intestino, acelera o metabolismo e elimina a gordura, em apenas cinco dias, mas atenção, não podem fazer esta dieta pessoas com problemas de saúde sérios ou doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, o ideal é você conversar com o seu médico ou nutricionista antes de iniciar a dieta do mamão.

Ela é excelente e muito elogiada, mas depende da condição de saúde da pessoa para ser feita.

Cardápio da dieta do mamão

Vamos à dieta:

1º e 2º dia – é difícil, mas seu corpo precisa ser purificado de todas as toxinas, para isso, você precisa se alimentar apenas de mamão.

É uma monodieta, que você fará nos dois primeiros dias. Se sentir fome, coma mais mamão. Pode beber muita água pura, de preferência alcalina. Além de limpar as impurezas do corpo, fortalece os tecidos, pois contém alto teor de betacaroteno.

Como é um processo de desintoxicação, é normal que você sinta algum sintoma durante esse processo, como por exemplo, uma leve dor de cabeça. Se for realmente leve, não se preocupe.

No 3º, 4º e 5º dia – durante esses três dias que restam, beba um copo de água com limão e uma colher de sopa de azeite de oliva, juntamente com um prato de mamão.

Depois de 30 minutos, você pode tomar iogurte natural com cereais integrais, mas não deixe de consumir mamão durante o dia. Legumes crus ou cozidos, também podem.

Evite açúcar, farinha, grãos como feijão e lácteos (à exceção do iogurte natural). Coma fruta sempre que tiver fome. Você pode comer mamão de 6 em 6 horas, alternando com um prato de salada.

Por exemplo:  às 9 horas da manhã você como mamão, três horas depois às 12 horas, salada, às 15 horas mamão, três horas depois, salada, e fica nessa alternância durante cinco dias, que é o tempo suficiente para você se desintoxicar e perder peso.

Ao sair da dieta, consuma alimentos leves, como sucos, saladas, sopas, especialmente cereais integrais, de fácil digestão, como arroz e quinoa, especialmente no primeiro e segundo dia, após a dieta.

Quer conhecer mais 120 Receitas Detox que farão você perder peso, de uma forma saudável, sem dor e bem nutritiva? Acesse nosso link, Clicando Aqui 

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O conteúdo Faça Dieta do Mamão e Seque a Barriga Rápido【Saiba Tudo】 aparece primeiro em Seven News.

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Leia nossa outra super dica : ” Seca até 12 Quilos de Gordura da Barriga Rápido “

Há muito tempo, estávamos procurando uma receita que fosse boa para o intestino e ajudassem a emagrecer, e finalmente encontramos.

Esse suco vai limpar seu intestino, ajudar a emagrecer e normalizar o colesterol, além disso ela vai deixar você mais bonita, pois também melhora a pele e o cabelo.

Deve-se destacar a ação deste suco no intestino. Ele faz uma limpeza profunda e desinflama órgãos.

São três extraordinários ingredientes para você emagrecer muito rápido

A babosa

A maçã

Abacaxi

O resultado será um pouco mais sadio e um emagrecimento super saudável e é também uma bebida muito nutritiva.

Receita do suco

Uma fatia (espessura média) de abacaxi, uma maça sem a casca, meia folha de babosa, uma colher de sopa de linhaça e meia xícara de água.

Modo de preparo

Corte os ingredientes sólidos em pedaços pequenos e coloque no liquidificador. Descasque a folha da babosa e tire com uma colher, o gel, a baba da planta, adicionando os outros ingredientes no liquidificador.

Junte os ingredientes líquidos, a linhaça e bata tudo muito bem.

Consuma o suco em jejum por sete dias.

Não precisa coar. De uma pausa por uma semana e retorne por mais sete dias. Se quiser, pode ficar consumindo o suco permanentemente, mas sempre com uma pausa semanal.

Quer conhecer mais de 500 receitas low carb que irão te ajudar a perder peso ? Clique Aqui e conheça então

Eaw, gostou dessa dica? Então compartilhe com seus amigos e ajude-os a emagrecer muito rápido

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O conteúdo Pode Emagrecer Muito Rápido e Seca GORDURA da Barriga aparece primeiro em Seven News.

A obesidade é um dos problemas de saúde mais comuns hoje em dia. Muito se deve ao estilo de vida sedentário, incluindo os maus hábitos alimentares.

Leia nosso outro artigo que vai te ajudar : Creme redutor de medidas caseiro. Não use Muito Isso![Emagrecer rápido]

Infelizmente, nem todo mundo tem facilidade para perder peso, por isso, toda ajuda é bem-vinda concorda?

Neste post iremos lhe ensinar como eliminar algumas gordurinhas extras, com limão. Isso mesmo!

A fruta tem vitaminas e propriedades alcalinas, poderosíssimas. Para quem não sabe, limão limpa nosso organismo como nenhum outro remédio natural pode fazer.

Além disso, ele acelera o metabolismo do corpo.

Outra vantagem, é que o consumo de limão não causa efeitos colaterais e o tratamento é bem econômico.

Vamos à receita para perder gordura da barriga

5 limões

5 dentes de alho

um pedaço de gengibre do tamanho de 2cm

1 litro de água mineral

Modo de preparo

Corte os limões ao meio para extrair o suco. Reserve o bagaço da fruta. Descasque para ficar só o bagaço, feito isso, coloque o suco no liquidificador com os dentes de alho e gengibre descascados, bata até obter uma mistura homogênea. Em seguida, em uma panela grande com água e jogue o bagaço dos limões nela e deixe ferver.

Depois, adicione a mistura de limão, gengibre e alho fervendo por mais 5 minutos.

Por fim coe a bebida num recipiente com tampa.

Beba dois ou três xícaras todas as manhãs, até alcançar o resultado desejado.

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O leite de arroz, é um dos mais famosos leites vegetais por todos os benefícios e propriedades que possui.

Conheça então mais sobre ele e incorpore a sua dieta para eliminar toda a gordura abdominal.

Os benefícios do leite de arroz para a queima de gordura na barriga

Fortalece as defesas imunológicas do corpo.

É muito eficaz na redução do colesterol.

Ajuda a digestão ao liberar energia e também ajuda a queimar lipídios.

É recomendado para pessoas com azia, diarréia ou gastrite.

Tem baixo teor de gordura, o que torna um grande aliado para ajudar o corpo a absorver vitaminas.

Pode ajudar a perder peso

Os seus principais componentes são o cálcio e a vitamina D, o que faz com que as pessoas percam peso no momento em que começam a consumi-lo.

É aconselhável a tomar um copo de leite de arroz no início do dia, por causa de suas propriedades de limpeza e também por suas contribuições de vitaminas.

Recomenda-se tomar no café da manhã com alguns alimentos que podem complementar a falta de proteínas, podendo ser frutos secos, como por exemplo, nozes.

Tente beber um copo de manhã e outra à tarde.

Como preparar leite de arroz

Para obter um litro de leite de arroz, você precisará dos seguintes ingredientes:

-1 xícara de arroz integral
-1 xícara de água
-4 colheres de sopa de mel
-2 colheres de sopa de óleo de girassol

Como preparar

Ponha água para ferver. Quando atingir a fervura, adicione uma xícara de arroz, baixe o fogo e cubra a panela e deixe o arroz cozinhar por 15 minutos.

Depois apague o fogo e espere um pouco, até abaixar a temperatura, em seguida, coloque a preparação no liquidificador e bata até obter um creme liso e homogêneo. Continue adicionando óleo de girassol e mel, e bata no liquidificador novamente por alguns minutos.

Você pode adicionar uma pitada de canela durante a preparação. Você pode armazenar o leite de arroz  em um recipiente de vidro, para que ele possa ser preservado perfeitamente.

Geralmente ele dura de dois a três dias e é recomendado beber cerca de dois copos por dia.

Quer saber mais dicas para Sucos Detox? Clique Aqui e veja mais de 119 receitas.

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