Deita de Emergência. Tome poucos dias esta receita. Emagrece muito rápido! A receita para emagrecer 1kg por dia. Confira nossa receita

Esta receita rápida é uma mina de ouro para quem quer emagrecer rápido e está em busca de uma Dieta de Emergência. Bebendo isso no lugar do café, você poderá eliminar até 1 kg de gordura por dia, basta fazer o teste, preparar a receita e comprovar.

Entenda como funciona esta receita simples de suco para emagrecer que está atraindo as atenções e comentários de milhares de pessoas e por incrível que pareça, esta receita para perder peso é preparada com apenas três ingredientes.

Mas qual seria o segredo de emagrecimento desse suco?

Ele rapidamente elimina a retenção de líquidos e ajuda o corpo e a barriga a desinchar e promove uma desintoxicação no fígado e outros órgãos como os rins e intestino, fazendo você emagrecer bem rápido.

O limão vale ouro para emagrecer rápido e desintoxicar o corpo.

A salsa tem um alto valor indispensável para desintoxicação e limpeza de vários órgãos.

A aveia é uma fonte de energia e carboidratos que ajuda a diminuir o apetite, melhora a digestão por ser rica em fibras e se você se exercita a aveia é ainda melhor, pois contribui com o ganho de massa muscular e quanto mais músculos uma pessoa tiver maior será a queima de calorias automática do corpo para manter estes músculos. Usado na quantidade certa, a veia emagrece muito.

Segundo muitos nutricionistas, estes ingredientes formam uma combinação perfeita, e é por isso que você desincha, e emagrece rapidamente com esta receita.

Dieta de Emergência, quais os benefícios dessa receita?

Confira os benefícios para a saúde, que esta receita traz:

• é diurética e ajuda a eliminar a retenção de líquidos do organismo
• possui propriedades anti-inflamatórias valiosas
• ajuda no controle de açúcar no sangue
• ajuda a afinar a circunferência da cintura
• ajuda no impedimento de formação de coágulos, evitando derrames
• reduz a pressão arterial
• combate gases presos no intestino
• ajuda a diminuir a fome
• alivia a constipação intestinal
• possui uma ação rejuvenescedora
• atua como um purificador do sangue
• reduz a febre
• auxilia na cura de distúrbios respiratórios
• excelente para tratamento de reumatismo
• é um tesouro para perder barriga
• trata infecções de garganta
• alivia vários problemas digestivos em geral

Anote os Ingredientes

• 2 limões espremidos na hora
• 1 colher de sopa de salsa desidratada ou ramo de salsinha
• 1 colher de sopa de aveia em flocos ou farelo de aveia
• 500ml de água, preferencialmente geladas

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por pelo menos 1 minuto. O ideal para quem quer perder peso ou está fazendo dieta para emagrecer rápido, é não adoçar, mas se você achar necessário, use mel ou açúcar mascavo.

Preste muita atenção. Esta bebida tem que ser preparada a noite. Beba 250 ml, na hora, e o restante, tem que ficar em repouso na geladeira a noite toda.

Na hora que você acordar no dia seguinte, ela vai ser a primeira coisa que você vai beber em jejum e gelada.

Lembre-se de mexer um pouco copo com suco da salsa com limão e aveia antes de beber e se você quiser potencializar os resultados, faça 30 minutos de caminhada logo após beber o suco.

Mas e você, precisa de uma Dieta de Emergência e pretende fazer este suco de salsa com limão e aveia? Deixe nos comentários

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A medicina natural, acredita que a maioria das doenças, tem como causa, um intestino intoxicado.

Esse órgão tão importante, do aparelho digestivo, é responsável por armazenar resíduos sólidos, para depois excretá-los.

No entanto uma dieta pobre em um estilo de vida sedentário, prejudicam essa função, levando esse órgão a uma intoxicação crônica.

Quando temos problemas digestivos, como prisão de ventre, os sedimentos se acumulam no cólon e aderem às paredes do intestino.

Estes resíduos, junto com os micro-organismos e outras toxinas, fermentam dentro do organismo e viajam através da corrente sanguínea para o restante do corpo.

Há a formação de gases e o inchaço em toda a barriga. Manter o cólon limpo, com desintoxicações regulares, ajuda a prevenir muitos problemas como fadiga, alergia, prisão de ventre, falta de apetite, excesso de peso e mau hálito.

Existem muitas maneiras de limpar o intestino, destacando-se laxantes potentes, enemas e receitas naturais.

Os laxantes, muitas vezes, prejudicam a flora intestinal e outros órgãos, como fígado e acostumam o organismo a um movimento intestinal estimulado de forma artificial.

Os enemas costumam ser eficazes, mas precisam ser feitos sob a supervisão de um competente profissional, pois existe o risco de causar fissuras anal, infecções e outras doenças.

Como desinchar a barriga com produtos naturais?

A medicina natural oferecem limpezas intestinais menos arriscadas e igualmente efetivas.

Hoje você vai aprender uma dessas soluções.

É uma bebida super simples, que vai realizar uma profunda limpeza intestinal, sem nenhum risco para o seu corpo.

Muito mais que um simples suco para desinchar a barriga

Os ingredientes da receita é muito especial e possuem alta atividade depurativa.

São ricos em antioxidantes e vitaminas como a A e a C, e contém muita água que vai ajudar a expulsar os resíduos presos as paredes intestinais.

É também um suco que evita a produção de gases, o que torna a limpeza mais suave. Além disso, é diurético, qualidade que o faz ser um aliado dos que estão em luta contra a balança e tem mais: é anti-inflamatório, e pela sua riqueza de nutrientes e antioxidantes, é anti-cancerígeno.

Receitas para saber como desinchar a barriga

1 abacaxi, 2 laranjas, 1 pepino, 1 maçã, 1 limão, 1 colher de sopa do gel  da baba de babosa, 2 copos de água.

Modo de preparo

Descasque o abacaxi e a maçã, e corte em pedaços. Descasque as laranjas e fatia o pepino sem descascar. Extraia o gel da babosa. Coloque tudo no liquidificador e adicione os dois copos de água. Bata muito bem e adicione o suco de 1 limão espremido na hora.

Beba três copos diariamente por três dias.

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Leia nossa outra super dica : ” Seca até 12 Quilos de Gordura da Barriga Rápido “

Há muito tempo, estávamos procurando uma receita que fosse boa para o intestino e ajudassem a emagrecer, e finalmente encontramos.

Esse suco vai limpar seu intestino, ajudar a emagrecer e normalizar o colesterol, além disso ela vai deixar você mais bonita, pois também melhora a pele e o cabelo.

Deve-se destacar a ação deste suco no intestino. Ele faz uma limpeza profunda e desinflama órgãos.

São três extraordinários ingredientes para você emagrecer muito rápido

A babosa

A maçã

Abacaxi

O resultado será um pouco mais sadio e um emagrecimento super saudável e é também uma bebida muito nutritiva.

Receita do suco

Uma fatia (espessura média) de abacaxi, uma maça sem a casca, meia folha de babosa, uma colher de sopa de linhaça e meia xícara de água.

Modo de preparo

Corte os ingredientes sólidos em pedaços pequenos e coloque no liquidificador. Descasque a folha da babosa e tire com uma colher, o gel, a baba da planta, adicionando os outros ingredientes no liquidificador.

Junte os ingredientes líquidos, a linhaça e bata tudo muito bem.

Consuma o suco em jejum por sete dias.

Não precisa coar. De uma pausa por uma semana e retorne por mais sete dias. Se quiser, pode ficar consumindo o suco permanentemente, mas sempre com uma pausa semanal.

Quer conhecer mais de 500 receitas low carb que irão te ajudar a perder peso ? Clique Aqui e conheça então

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A obesidade é um dos problemas de saúde mais comuns hoje em dia. Muito se deve ao estilo de vida sedentário, incluindo os maus hábitos alimentares.

Leia nosso outro artigo que vai te ajudar : Creme redutor de medidas caseiro. Não use Muito Isso![Emagrecer rápido]

Infelizmente, nem todo mundo tem facilidade para perder peso, por isso, toda ajuda é bem-vinda concorda?

Neste post iremos lhe ensinar como eliminar algumas gordurinhas extras, com limão. Isso mesmo!

A fruta tem vitaminas e propriedades alcalinas, poderosíssimas. Para quem não sabe, limão limpa nosso organismo como nenhum outro remédio natural pode fazer.

Além disso, ele acelera o metabolismo do corpo.

Outra vantagem, é que o consumo de limão não causa efeitos colaterais e o tratamento é bem econômico.

Vamos à receita para perder gordura da barriga

5 limões

5 dentes de alho

um pedaço de gengibre do tamanho de 2cm

1 litro de água mineral

Modo de preparo

Corte os limões ao meio para extrair o suco. Reserve o bagaço da fruta. Descasque para ficar só o bagaço, feito isso, coloque o suco no liquidificador com os dentes de alho e gengibre descascados, bata até obter uma mistura homogênea. Em seguida, em uma panela grande com água e jogue o bagaço dos limões nela e deixe ferver.

Depois, adicione a mistura de limão, gengibre e alho fervendo por mais 5 minutos.

Por fim coe a bebida num recipiente com tampa.

Beba dois ou três xícaras todas as manhãs, até alcançar o resultado desejado.

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Olá pessoal tudo bem, estamos chegando com mais uma super receita para você.

Utilize essa nossa receita e veja como emagrecer rápido pode ser possível

Vamos ensinar uma receita mágica que será o ponto chave para você dar adeus a barriga flácida e conseguir o abdômen dos sonhos.

A receita é muito simples e o suco ajuda a manter a sua pele firme e sadia, além disso, irá auxiliar na perda de peso, reduzindo o apetite e mantendo a fome mais controlada.

Se trata de uma poderosa bebida termogênica. Ela também têm forte efeito alcalinizante. Ela vai nutrir seu corpo, melhorar o seu sistema imunológico, acelerar o seu metabolismo e o mais importante, eliminar a gordura da barriga.

O nosso suco de colágeno, atua diretamente na firmeza dos músculos e ajuda na elasticidade da pele. Também beneficia as unhas e cabelo, graças aos seus nutrientes.

Confira a receita e beba todos os dias. Diga adeus a barriga flácida caída!

Quais os ingredientes para emagrecer rápido?

Os ingredientes são:

três laranjas cortadas,

um mamão papaia,

50 gramas de colágeno em pó,

uma colher de mel,

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e passe a mistura na peneira. Se preferir, acrescente alguns cubos de gelo.

Usar sempre que possível, na parte da noite. Não acrescente açúcar, nem água!

Na mistura, uma dica é, procurar colágeno em lojas a granel, onde costuma ser fácil de encontrar e com preço mais acessível.

Outra receita para perder barriga e emagrecer rápido

Outra bebida mágica, que vai fazer você perder gordura e secar a sua barriga. Anote os ingredientes:

um pepino,

suco de 1 limão espremido,

1 salsa( folhas e talos),

1 colher de sopa de gengibre ralado,

1/3 de xícara de água,

Modo de preparo

Corte o pepino em fatias e coloque no liquidificador, junto com os demais ingredientes e bata bem e beba imediatamente. Coar é opcional. O suco deve ser consumido à noite minutos antes de você se deitar para dormir.

Quer ver MAIS 120 Receitas de Sucos Detox? Clique Aqui e tenha uma grande variação de sucos!

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A maioria das pessoas sequer tem coragem para falar desse assunto, mas ele é de EXTREMA importância. Por isso, hoje a gente vai falar de um tema que precisa ser abertamente discutido, entendido e, acima de tudo, aceito: a saúde mental. Esse tema ganhou maior visibilidade em julho de 2017, depois que a história de Madalyn Parker viralizou. Ela decidiu tirar dois dias de folga do trabalho para cuidar da sua saúde mental e, surpreendentemente, a resposta do CEO da empresa foi muito positiva! Ele respondeu pessoalmente agradecendo a ela por lembrar a todos da importância desse assunto.

O que é Saúde Mental ? O que fazer para cuidar dela ?

Mas afinal, por que esse assunto é um tabu? O que é saúde mental? E o que você pode fazer pra cuidar da sua saúde mental? A OMS define saúde mental como sendo “um estado de bem-estar em que o indivíduo reconhece suas próprias habilidades, pode lidar com os estresses normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e frutífera, e é capaz de contribuir para a sua comunidade”. Agora, se gastamos tanto com planos de saúde, se passamos tantas e tantas horas por semana praticando exercícios e cuidando da alimentação, se ficamos em casa quando estamos doentes ou machucados, por que não temos o mesmo cuidado com nossa saúde mental? Existem três partes do cérebro responsáveis para reagir ao estresse: a amígdala, o hipocampo e o córtex frontal, que também afeta o seu comportamento. Se você dorme, se alimenta mal e está emocionalmente estressado, vai acabar produzindo os chamados hormônios do estresse, especialmente o cortisol, podendo diminuir sua atenção, percepção espacial e memória, além de aumentar o risco de sobrepeso.

Sintomas de que sua saúde mental não vai bem

Existem muitas maneiras de controlar sintomas que são suficientes para impactar o seu bem estar, aliviar o estresse do dia a dia e manter a sua mente tranquila. Pra começar, atividades físicas são excelentes e podem inclusive melhorar o seu humor. Quer saber mais? A gente já explicou tudo em outro vídeo, chamado “por que treinar melhora o humor”. Além disso, uma série de estudos conduzidos por Julia Rucklidge, professora de psicologia clínica na Universidade de Canterbury, na Nova Zelândia, mostraram o poder que a nutrição tem para diminuir os efeitos de certas doenças mentais, como transtorno bipolar, ansiedade, estresse e transtorno pós traumático. Segundo Julia, corpo e cérebro bem nutridos com micronutrientes suportam melhor o estresse e se recuperam mais facilmente de doenças mentais.

No seu estudo, alguns sujeitos receberam micronutrientes, como vitaminas e minerais, e outros foram deixados sem essa suplementação. Ela descobriu que as pessoas que receberam os micronutrientes melhoram não apenas os sintomas pesquisados, mas também passam a dormir melhor, estabilizam o humor, diminuem a ansiedade e reduzem a necessidade por álcool e cigarros. Pense bem: você pode alcançar os mesmos benefícios com uma alimentação balanceada! Alimentos ricos em ômega 3, como peixes, nozes, amêndoas e linhaça, estão relacionados com a prevenção de psicose e doenças neurodegenerativas, por exemplo. E aqui vai uma última dica, mas muuuuito importante: Estudos apontaram que esse ritmo acelerado no qual vivemos não apenas nos dá aquela dorzinha de cabeça e nos deixa estressados, como também pode contribuir cada vez mais para o desenvolvimento de transtornos mentais, como ansiedade e depressão.

Dica importante

Desconecte-se! Lembre de separar uma horinha por dia para passear ao ar livre, ler um livro, meditar, tirar uma soneca, enfim, dar um descanso para a sua mente. Existem muitos tipos e graus diferentes de transtornos mentais, sendo alguns dos mais conhecidos a depressão, os transtornos de bipolaridade e de ansiedade, os transtornos alimentares como a anorexia e a bulimia, o transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e a esquizofrenia. Esses transtornos são muito, muito complexos e devem ser estudados a fundo por quem deseja entender cada um deles… o que a gente quer é chamar a atenção para a importância desse tema, para que cada vez mais pessoas se liguem que saúde mental é coisa séria e deve ser tão cuidada quanto a saúde física – já que, na verdade, nem faz sentido separar as duas coisas.

Segundo a OMS, cerca de 20% das crianças e adolescentes ao redor do mundo sofrem de algum problema ou transtorno mental. E mais: cerca de 50% dos transtornos mentais têm início antes dos 14 anos. Na verdade, transtornos neuropsiquiátricos estão entre as principais causas de dificuldades funcionais em jovens. Além da dificuldade para dar sequência às atividades normais da vida, transtornos relacionados à saúde mental elevam o risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e diabetes. Um dos grandes problemas é que muita gente não entende que um transtorno mental não significa que a pessoa esteja louca, com preguiça ou incapaz para o resto da vida. Por causa desse desconhecimento, muitas pessoas negam que elas mesmas ou alguém próximo sofre de um transtorno mental, uma doença com diagnóstico e tratamento. E é assim que ela deve ser encarada. Agora pare e reflita por um instante: você já conversou com seus amigos ou com a sua família sobre cuidados com a saúde mental? A nossa dica é que você encoraje o diálogo no seu círculo de amigos! Se você fala sobre o novo treino da moda na academia, por que não falar sobre ansiedade e depressão? Saúde mental é coisa séria, por isso pesquise, converse, demonstre empatia e, se necessário, procure um médico ou uma médica psiquiatra ou então uma psicóloga ou um psicólogo.

Esse profissional vai saber guiar você pelo melhor caminho. E aí, Legião, gostaram do vídeo? Vocês já conversaram com seus amigos ou com as suas famílias sobre cuidados com a saúde mental? Já tiraram alguns dias para esvaziar a mente? Como foi a experiência? Conte pra gente nos comentários! A gente precisa e quer muito falar sobre o assunto! E é isso aí !Um forte abraço e até a próxima! .

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